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¿Á¼ö¼ö ÀüºÐ 90g-ÇÇÁö ³ëÆó¹° ÈíÂøÈ¿°ú
ÇÁ·»Ä¡ ÈÀÌÆ® Ŭ·¹ÀÌ 9g-ÁöÄ£ ÇǺθ¦ ÁøÁ¤, ´Ù·®ÀÇ ¹Ì³×¶ö ÇÔÀ¯
¡ũ¿Á»çÀ̵å 1g | |
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ƼƮ¸® 5¹æ¿ï-¹æºÎ, »ì±ÕÀÛ¿ë | |
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1.¿Á¼ö¼öÀüºÐ, ÇÁ·»Ä¡ ÈÀÌÆ® Ŭ·¹ÀÌ, ¡ũ¿Á»çÀ̵带 ºñ´Ò ÆÑ¿¡ °è·®ÇÕ´Ï´Ù.
2.ºñ´Ò ÆÑ¿¡ ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀ» ÷°¡ÇÑ ´ÙÀ½ ¾à°£ÀÇ °ø±â¸¦ ³²°Ü µÎ°í ºÀÇÑÈÄ ¿Á¼ö¼öÀüºÐ°ú ÆÄ¿ì´õ°¡ °ñ°í·ç ¼¯À̵µ·Ï Èçµé¾î ÁÝ´Ï´Ù.
3.¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀÌ ¹¶Ä£ ºÎºÐÀÌ ¾øµµ·Ï °í¿îü¿¡ 5~6¹ø Á¤µµ ³»·Á ÁÝ´Ï´Ù. ¡æ¿©·¯ ¹ø °É·¯ÁÙ¼ö·Ï °í¿î ºÐ¸»·Î ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù.
4.±âÁ¸ÀÇ ÆÄ¿ì´õ ¿ë±â¸¦ ¼Òµ¶Çؼ »ç¿ëÇϽðųª ³³ÀÛÇÑ ÆÄ¿ì´õ ¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ¶óº§¸µ(Á¦Á¶ÀÏ, Á¦Ç°¸í µî) ÈÄ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù... | |
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