|
|
|
¿Á¼ö¼öÀüºÐ 11g-ÇÇÁö ³ëÆó¹° ÈíÂøÈ¿°ú
ÇÁ·»Ä¡ ÈÀÌÆ® Ŭ·¹ÀÌ 28g-ÁöÄ£ ÇǺθ¦ ÁøÁ¤, ´Ù·®ÀÇ ¹Ì³×¶ö ÇÔÀ¯
ÇÎũŬ·¹ÀÌ 4g-ÇǺΠÀ¯¿¬, ÁøÁ¤ ÀÛ¿ë
¿»·Î¿ìŬ·¹ÀÌ 2g-ÇÇ·ÎÇÑ ÇǺγª Àڿܼ±¿¡ ¼Õ»óµÈ ÇǺÎ, È°·ÂÀÌ ¾ø´Â ÇǺÎ, ³ëÈÇǺο¡ È¿°úÀû
±×¸°Å¬·¹ÀÌ 2g-ÇǺÎÀÇ ³ëÆó¹°°ú µ¶¼Ò¹èÃâ¿¡ È¿°ú
ÆÄ¿îµ¥ÀÌ¼Ç Ä÷¯¹Í½º(23È£) 3g | |
|
|
|
|
|
|
|
|
¶óº¥´õ 3¹æ¿ï-¼ö·Å, ÇǺÎÁøÁ¤ÀÛ¿ë | |
|
|
1.¿øÀç·á¸¦ ºñ´Ò ÆÑ¿¡ °è·®ÇÕ´Ï´Ù. (ÇǺÎÅæ¿¡ µû¶ó Ŭ·¹ÀÌÀÇ ¾çÀÇ Á¤µµ´Â Á¶ÀýÇÏ½Ã¸é µÇ°í ÁøÁֺи»Àº ÈÀåÇ° µî±ÞÀ» »ç¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä.)
2.ºñ´Ò ÆÑ¿¡ ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀ» ÷°¡ÇÑ ´ÙÀ½ ¾à°£ÀÇ °ø±â¸¦ ³²°Ü µÎ°í ºÀÇØÁÝ´Ï´Ù.
3.¿Á¼ö¼öÀüºÐ°ú ´Ù¸¥ ÆÄ¿ì´õ°¡ °ñ°í·ç Àß ¼¯À̵µ·Ï Èçµé¾î ÁÝ´Ï´Ù.
4.¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀÌ ¹¶Ä£ ºÎºÐÀÌ ¾øµµ·Ï °í¿îü¿¡ 5~6¹ø Á¤µµ ³»·Á ÁÝ´Ï´Ù. ¡æ¿©·¯ ¹ø °É·¯ÁÙ¼ö·Ï °í¿î ºÐ¸»·Î ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù.
5.¼Òµ¶ÇصР³³ÀÛÇÑ ÆÄ¿ì´õ ¿ë±â¿¡ ´ã°í ¶óº§¸µ(Á¦Á¶ÀÏ, Á¦Ç°¸í µî) ÇÕ´Ï´Ù.. | |
|
|
*Ŭ·¹À̶õ? °úÀ× ÇÇÁö³ª ´õ·¯¿òÀ» ´Û¾Æ ³»¾î ÇǺÎÀÇ ±â´ÉÀ» Á¤»óȽÃÄÑ ÁÖ´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ÇǺθ¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ÇÏ°í ¼öºÐÀ» Èí¼öÇÏ°í ÆÑÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ¸é ¸ð°ø ¼ö·Å°ú Ź¿ùÇÑ ¼¼Á¤ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
õ¿¬ÆÄ¿ì´õ´Â ¸ð°øÀ» ¸·Áö ¾Ê°í ÈÇйæºÎÁ¦ ¹× Àΰø»ö¼Ò¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Æ ÇǺο¡ ¾È½ÉÇÏ°í »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä~¿©¼ºµé°ú ¶¼ ³õÀ» ¼ö ¾ø´Â ÈÀåÀÇ ¸¶¹«¸®¸¦ Ã¥ÀÓÁ®Áִ õ¿¬ ÆÄ¿ì´õ¸¦ ¸¸µé¾î º¼±î¿ä! Àç·á¿Í ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº ¾ÆÁÖ °£´ÜÇØ¿ä~
| |
|
|